Banane sadrže ključne nutrijente poput vitamina C, kalija, magnezija i antioksidansa koji pomažu u obnavljanju organizma oštećenog pušenjem.
Osim nutritivne vrijednosti, njihova konzumacija može djelovati i kao oralni stimulator koji smanjuje potrebu za pušenjem, slično kao što to čini žvakaća guma.
v2-intext-01
Antioksidansi iz banana mogu usporiti pad plućne funkcije kod bivših pušača, čime se poboljšava respiratorno zdravlje, što je ključni faktor u prevenciji hroničnih plućnih bolesti.
Banane rješavaju pet problema bolje od lijekova
v2-out-of-page
Iako banane ne uklanjaju nikotin iz tijela, njihova uloga u podršci imunološkom sistemu i oporavku organizma čini ih korisnim saveznikom u procesu odvikavanja.
Uz banane, preporučuje se konzumacija hrane bogate proteinima i vlaknima koja pomažu u regulaciji glukoze i smanjenju žudnje za hranom i cigaretama.
Redovno unošenje voća i povrća osigurava potrebne antioksidanse i mikronutrijente.
Najnovije
Najčitanije
Na vrh
Početna