Čukljevi (hallux valgus) predstavljaju deformitet stopala koji se najčešće javlja na palcu, a karakteriše ga izbočenje kosti i pomjeranje prsta prema ostalima. Osim estetskog problema, čukljevi često uzrokuju bol, oticanje i otežano hodanje.

Najčešći uzroci su nošenje uske i neadekvatne obuće, naročito cipela s visokom petom, ali i genetika, ravna stopala te dugotrajno opterećenje stopala. Problem je češći kod žena, ali se sve češće javlja i kod muškaraca.

U ranoj fazi, čukljevi se mogu ublažiti promjenom obuće - preporučuju se široke, udobne cipele s ravnim đonom. Pomoć mogu pružiti i silikonski razdjelnici za prste, ortopedski ulošci, vježbe za jačanje mišića stopala te redovne tople kupke i masaža.

Kod izraženijih deformiteta i jakih bolova, neophodno je obratiti se ljekaru. U težim slučajevima jedino trajno rješenje može biti hirurški zahvat, nakon kojeg slijedi period oporavka.

Stručnjaci savjetuju da se na prve znakove čukljeva reaguje na vrijeme, jer rana prevencija može spriječiti pogoršanje i sačuvati zdravlje stopala.