Jutro je najljepše, a veče najopuštenije za većinu ljudi. Ipak, istraživanje koje je sprovela grupa naučnika u Londonu, u kom je učestvovalo dvije hiljade ljudi, pokazalo je koje je doba dana za većinu najstresnije.

Naime, za većinu najstresnije vrijeme je oko 7.23 ujutru. Studija je također pokazala da postoji mala razlika u najstresnijem dobu dana u zavisnosti od pola.

Žene se obično susreću sa prvom preprekom u danu nešto ranije nego muškarci, odnosno u 7.50.

Za muškarce prvi stresni indikator počinje skoro sat vremena kasnije, tačnije u 8.43.

Na jutarnji stres, tvrde stručnjaci, najčešće utiče to što u ranojutarnjim satima ne stignemo sve da obavimo na vrijeme.