Podsjetimo, Simpson se nakon rođenja trećeg djeteta obavezala riješiti nakupljenih kilograma. Nakon samo šest mjeseci bila je lakša nevjerojatnih 45 kilograma. Pomogao joj je trener Harley Pasternak.
- Poenta je usvojiti zdrave navike i pridržavati ih se. Svaku večer, prije nego što legne u krevet, Jessica mi šalje e-mail kojim mi daje do znanja da je zadovoljila sve uvjete koje smo zacrtali za taj dan. Tako ide spavati s osjećajem zadovoljstva i uspjeha. Ona je uspjela ostvariti ono najvažnije, a to je hraniti se pravilno. Nusprodukt je gubitak 45 kilograma- ispričao je za časopis People Pasternak koji stoji iza figure mnogih poznatih i slavnih.
Što se tiče treniranja, u početku je puno hodala, a onda krenula tri puta sedmično odlaziti u teretanu gdje je trenirala po 45 minuta.
Najnovije
Najčitanije
Na vrh
Početna