Svi se ponekad osjećamo tužno i nesretno, ali zato valja raditi na sebi da nam to ne bi prešlo u naviku. Ako izuzmemo loše okolnosti i stvari na koje ne možemo utjecati, ostaje nam jedino da pogledamo duboko u sebe i otkrijemo uzrok naše nesreće.

Mnogi psiholozi smatraju da se recept za uspjeh krije u mijenjanju tri loše navike. Otkrijte u nastavku o kojim navikama je riječ.

Kukanje je neprijatelj sreće. Koliko god se zadovoljno osjećamo kada "izbacimo sve iz sebe", to je samo privremeno zadovoljstvo koje će se brzo zamijeniti očajem. Nema ništa loše u izražavanju nezadovoljstva ako to dovede do pozitivne promjene ponašanja. Konstantno kukanje bez nastojanja da se nešto promijeni će samo dovesti do još veće frustriranosti, a na kraju i apatije.

Male su šanse da ćete biti sretni ako ne vodite računa o sebi. Kako ćete uživati u životu, ako niste dovoljno ispavani, niste zadovoljni svojom kilažom, i nemate energiju da završite ono što ste započeli? Prije nego što dobijete šansu da budete sretni, morate malo zavrnuti rukave, poraditi na sebi i ne dozvoliti letargiji i besciljnosti da vas opet uzme pod svoje.

Odlaganje obaveza neće dobro utjecati na vaše blagostanje. Odgađanje je prije svega veoma stresno, jer u trenucima kada ne radimo ono što bi trebali raditi, mi se ne možemo ni opustiti i zabaviti. Kada tako bježimo od odgovornosti i napora, mi zapravo postajemo psihički slabija osoba, koja nije u stanju suočiti se sa novim izazovima.