navbar

COOLSTYLE

faktor
search
search
search
Dokazano

Ponedjeljkom smo najdeblji

Istraživanje je pokazalo da su ispitanici ponedjeljkom imali najveću težinu, dok je 74 posto njih petkom imalo najnižu

AUTOR: Faktor
Objavljeno: 19.07.2025. u 19:21
get url
text
Radnim danima smo aktivniji
Radnim danima smo aktivniji /
FOTO: Arhiva
  Zvuči neobično, ali nedavno obavljeno istraživanje potvrdilo je da smo ponedjeljkom najdeblji.
Tokom godinu dana učesnici istraživanja, 80 muškaraca i žena, mjerili su se svakog jutra, prije doručka, a naučnici su pratili trend rasta i pada kilaže tokom sedam dana. 
Na kraju, došli su do zaključka da su ispitanici ponedjeljkom imali najveću težinu, dok je 74 posto njih petkom imalo najnižu.
Razlog se krije u tome što smo radnim danima fizički aktivniji nego vikendom - bilo da vježbamo ili ne, subotom i nedjeljom smo manje užurbani, pa sporije trošimo kalorije.
Kad se tome doda da tokom radne sedmice, uglavnom, više vodimo računa o tome šta i koliko jedemo nego vikendom, veća brojka na vagi za mjerenje potpuno je očekivana.
Dakle, ne tugujte kad ponedjeljkom stanete na vagu, već počnite da se mjerite nekog drugog dana.  
search icon
prikaži komentare (0)
POVEZANO