Toksičan odnos je onaj koji štetno utječe na naše mentalno, emocionalno, pa čak i fizičko zdravlje.
U takvom odnosu često prevladavaju kontrola, manipulacija, nesigurnost i nedostatak poštovanja.
v2-intext-01
Važno je naglasiti da toksičnost ne mora biti glasna i očita – ponekad dolazi u suptilnim oblicima koji s vremenom postaju normalizirani. Ovo su znakovi da ste u toksičnom odnosu.
Stalni osjećak krivnje
v2-out-of-page
Osjećaš li se krivom čak i kad nisi učinila ništa loše? U toksičnim odnosima, druga osoba često prebacuje odgovornost na tebe kako bi izbjegla suočavanje sa svojim ponašanjem.
Manipulacija i kontrola
Od tebe se očekuje da objašnjavaš svaki svoj potez, a tvoj izbor prijatelja, odjeće ili hobija nailazi na osudu? To nije briga – to je kontrola.
Emocionalno iscrpljivanje
Ako se nakon susreta s tom osobom osjećaš umorno, iscrpljeno i tjeskobno – tvoje tijelo ti možda pokušava reći ono što um još ne želi priznati.
Nedostatak podrške
U zdravom odnosu, ljudi se međusobno podržavaju. Ako se tvoji uspjesi umanjuju, a problemi ignoriraju – nešto nije u redu.
Stalni konflikti bez rješenja
Svađe su normalne, ali ako su prisutne stalno, bez ikakvog napretka ili razumijevanja, odnos postaje destruktivan.
Najnovije
Najčitanije
Na vrh
Početna