Šta vaš puls govori o zdravlju: Granice koje ne smijete ignorisati

Ako se normalne vrijednosti razlikuju od osobe do osobe, dugotrajno povišen ili neuobičajeno nizak puls može ukazivati na zdravstveni problem i ne treba ga ignorisati

AUTOR: Faktor

Objavljeno: 07.05.2026. u 07:21

Broj otkucaja srca u minuti može mnogo reći o trenutnom stanju organizma i zdravlju srca i krvnih sudova.

Normalan puls kod odraslih osoba kreće se između 60 i 100 otkucaja u minuti, ali na njega utječu različiti faktori, kako fizički tako i psihički.

Šta utječe na puls?

Puls nije stalna vrijednost i može varirati zavisno od:

- godina

- pušenja

- kardiovaskularnih bolesti

- holesterola

- dijabetesa

- lijekova

- tjelesne temperature

- položaja tijela

- fizičke aktivnosti

Koliki je normalan puls?

Kod zdravih odraslih osoba puls u mirovanju najčešće iznosi između 60 i 80 otkucaja u minuti, ali može doseći i 100, što se još uvijek smatra gornjom granicom normale.

Kada treba biti oprezan?

Ako puls u mirovanju stalno prelazi 100 otkucaja u minuti, to može biti znak tahikardije.

Tada je važno obratiti se ljekaru, posebno ako su prisutni simptomi kao što su:

- vrtoglavica

- nesvjestica

- kratak dah  

Iako se normalne vrijednosti razlikuju od osobe do osobe, dugotrajno povišen ili neuobičajeno nizak puls može ukazivati na zdravstveni problem i ne treba ga ignorisati.

prikaži komentare (1)