U Bosni i Hercegovini među starijim generacijama često se čuje savjet: "Ne valja izlaziti u akšam". Ova izreka duboko je ukorijenjena u tradiciji i prenosi se s koljena na koljeno, a mnogi je povezuju s vjerovanjem da se u to vrijeme "otvaraju vrata" za loše sile, džine ili nesreću.

Iako se za mlađe generacije ovo može činiti kao praznovjerje, zanimljivo je da i nauka nudi neka objašnjenja zašto večernji izlazak baš u tom periodu može imati svoje rizike.

Stručnjaci ističu da se u vrijeme sumraka mijenjaju uslovi u prirodi. Tada se smanjuje vidljivost, vožnja postaje opasnija, a pješaci su teže uočljivi na cesti. Upravo u to doba dana bilježi se povećan broj saobraćajnih nesreća.

Također, sumrak je vrijeme kada su komarci i drugi insekti najaktivniji, što povećava rizik od uboda i prenošenja zaraznih bolesti. Kod djece i starijih osoba, boravak na hladnijem večernjem zraku može uzrokovati prehladu ili pogoršati hronične tegobe poput astme.

Dakle, dok stariji govore iz iskustva i vjerovanja, moderna nauka potvrđuje da sumrak zaista nosi određene rizike. Možda je upravo to razlog zašto se izreka "ne valja izlaziti u akšam" održala do danas.