Faktor.ba - Tag: vjezbanje

Bosna i Hercegovina

Sarajevo

-3° / 14°

Zenica

-2° / 14°

Mostar

3° / 17°

Tuzla

4° / 14°

Banja Luka

5° / 13°

Javi Faktoru

v2-billboard-01

Stručnjaci za trening

Vježba za sve mišiće: Evo zašto će vam tijelo biti zahvalno ako češće izvodite plank

Will Smith počeo trenirati i ima savjet za početnike

Ovo su tajne koje zaposlenici teretana skrivaju od nas

Superbaka: U teretani provodi po 20 sati i diže 115 kilograma

Fizički neaktivne osobe imaju veće izglede za smrt od korone

Sagorijevanje masnoće

Trbušnjaci se ne dobijaju samo vježbanjem, važna je i ishrana

Ako ste umorni nakon treninga, problem nije samo u mišićima

Pet najjednostavnijih načina da smanjite holesterol

Besprijekorni izgled

Jennifer Lopez otkrila tajnu: Unosi 1.400 kalorija dnevno, rijetko se izlaže suncu, jutro počinje vježbanjem

Šta jede i kako vježba

Suši, jogurt, plank...: Tajna izvajane figure Kendall Jenner

Odredite prioritete

Neka nemoć nadjača želja: Kako nakon duže pauze ponovo početi redovno vježbati

Čarobna rješenja

Mitovi o mršavljenju u koje ne biste trebali vjerovati

Gdje griješite

Ovo su razlozi zbog kojih se ne možete riješiti šlaufa oko struka

Filmska zvijezda

Halle Berry pokazala kako trening učiniti zabavnim

v2-rectangle-01

NAJNOVIJE

NAJČITANIJE

v2-billboard-02

Vježbanje sa utezima

Trener otkriva najvažnije pravilo koje će dati odlične rezultate

Pokušali su vježbati u blizini zlatnog retrivera, uskoro su požalili

Prilično neočekivano: Zbog čega ljudi preskaču odlaske u teretanu

Vježbe od 12 minuta

Ova fitness instruktorica zna kako uz pomoć vježbi doći do privlačnih nogu i stražnjice

Trenerica i nutricionistica

Kolika je važnost tjelesne aktivnosti u prevenciji koronavirusa, kako vježbati kod kuće i planirati obroke

Američki naučnici

Važno je, trudnice bi trebale vježbati

Proteinski smootthie Schwarzeneggera ima jedan čudan sastojak

Nutricionisti savjetuju

Pojačat će efekt treninga: Ove namirnice najbolje je jesti prije vježbanja

Tjelesna aktivnost

Teško se stječe, a lako gubi: Za koliko brzo izgubimo kondiciju kad prestanemo vježbati

v2-rectangle-02

Na vrh

Na vrh

Bosna i Hercegovina Svijet Ekonomija Promo Sport

CS Magazin Zanimljivosti Tehnomag Nemojte propustiti