Konzumiranje riže utječe loše na srce, jednako kao i konzumiranje previše slatkiša.
Malo ko bi pomislio da i namirnica koja se ubraja u zdrave i podrazumijevana je u našoj ishrani može imati sličan efekat.
Uprkos tome, ljudi je i dalje jedu i moraju da preživljavaju.
Međutim, postavlja se pitanje šta je zdravo, a šta ne i u kojim ga količinama treba jesti? Umjerenost je u svemu neophodna, pa tako i u ishrani.
Bijela riža i te kako može biti štetna po zdravlje ukoliko se konzumira u većim količinama.
Rizik od previsokog nivoa šećera u krvi je veliki i odražava se i na kontrolisanje srca, te stvara i naslage na arterijama.
Ukoliko imate izbor da birate između bijele i smeđe riže, uvijek se opredijelite za smeđu, savjetuju ljekari.
Međutim, ako već jedete bijelu rižu, nemojte u tome pretjerivati.
Najnovije
Najčitanije
Na vrh
Početna