Opadanje kose je čest problem, ali postoje prirodni načini da je ojačate i potaknete rast.

Pravilna ishrana je ključ - unos proteina, željeza, cinka i vitamina B kompleksa pomaže folikulima da budu snažni. Masiranje vlasišta s nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina, lavande ili kokosovog ulja poboljšava cirkulaciju i jača korijen kose.

Redovno pranje blagim šamponom, izbjegavanje previše toplote i hemijskih tretmana te dovoljno sna i smanjenje stresa dodatno doprinose zdravlju kose.

Domaće maske od jaja, meda i maslinovog ulja ili avokada također mogu dati vlagu i snagu vlasištu, smanjujući lomljenje i opadanje. Kombinacija ovih metoda prirodno podržava rast kose i zdrav izgled.