Proljetno, odnosno sezonsko ispadanje kose zapravo je prirodan biološki fenomen koji smo tokom evolucije zadržali iz životinjskog svijeta: to je naša verzija "linjanja". Ova fiziološka promjena naziva se "sezonski efluvij" i rezultira većim gubitkom kose kada je četkamo ili peremo. Naravno, dobro je odmah se uvjeriti kako je kosa koja ispada kosa u telogenoj fazi (tj. na kraju svog životnog ciklusa). Utješna je vijest da, istovremeno sa sezonskim ispadanjem, nova kosa već raste unutar folikule dlake i uskoro će biti vidljiva na tjemenu.

Kad imamo posla sa sezonskim ispadanja vlasi, jedan od prvih odgovora koji trebamo jeste koliko će to trajati. U prosjeku, taj gubitak kose traje nekoliko sedmica i ima tendenciju povući se s vremenom.

Ipak, imajte na umu da je za kvalitet kose važno šta unosimo u organizam, ali i šta nanosimo na vlasište. Dakle, za početak važni su cink, bakar, vitamin B3, B6, B12, B8 kad je riječ o njezi iznutra te sastojci poput arganova ulja, maslinovog...

Prirodna ulja poput kokosovog ili maslinovog mogu imati veoma pozitivan efekat na kosu i tjeme. Ulje lagano zagrijte dok ne postane toplo, ali ne i vruće, a zatim ga umasirajte u tjeme glave.

Nakon masaže stavite kapu za tuširanje i ostavite da djeluje oko sat vremena, a zatim kosu operite šamponom.