Pidžama je jedina intimna odjeća koju obično nosimo više puta standardno, a neki čak nose pidžamu kao jedini sloj i bez donjeg veša ispod.

Ova bliskost s našom kožom i dijelovima tijela, tokom šest do osam sati po noći pod posteljinom, čini ih savršenim leglom za bakterije.

Dodajmo tome da ljudsko tijelo odbaci negdje između 30.000 do 40.000 stanica kože u satu, pidžama često vrvi potencijalnim nadražujućim sredstvima i gadnim stvarima koje začepljuju pore. 

Preporučuje se pranje pidžama nakon tri do četiri noći nošenja, ali ako se kupate ili tuširate prije spavanja, možete produžiti ovo vrijeme nošenja bez pranja na najviše pet-sedam noći.

Iako je za većinu ljudi maksimalno tri do četiri noći, ako ste skloni noćnom znojenju ili imate posebno znojnu i/ili masnu kožu, savjetuje se da pidžamu trebate prati još češće i, u nekim slučajevima, svakodnevno.   

Uz zadržavanje loših bakterija i nadražujućih sredstava, redovno pranje pidžame i noćne odjeće korisno je i onima s kojima živite-sprječava širenje buba, neugodnih mirisa i neuglednih tragova.