Neki problemi s noktima mogu ukazivati ​​na zdravstvene probleme, uključujući nedostatak vitamina i hronična stanja.

Ponekad se sve lako rješava promjenom prehrane, dok u drugim slučajevima mogu otkriti ozbiljnije zdravstveno stanje.

Zdravi nokti su glatki i bez promjena boje, ali ako nešto nije u redu s teksturom i bojom vaših noktiju, ovaj vodič vam može pomoći da pronađete rješenje ili potražite medicinsku pomoć.

Jedan od najčešće prijavljenih problema s noktima su grubi, lomljivi nokti koji lako pucaju. Službeni naziv je onihoshiza, a stanje je obično uzrokovano ponovljenim vlaženjem i sušenjem noktiju.

U nekim slučajevima, lomljivi nokti mogu biti i znak hipotireoze ili nedostatka željeza.

Rješenje: Možete pokušati nanositi losione koji sadrže alfa-hidroksi kiseline ili lanolin. Također biste trebali nositi rukavice kada perete posuđe ili obavljate druge zadatke koji zahtijevaju puno vode.

Meki nokti su skloni lomljenju ili savijanju prije nego što se slome. Mogu biti uzrokovani prekomjernim izlaganjem vlazi ili hemikalijama. Razmislite o deterdžentu, tekućinama za čišćenje, tretmanima za nokte i laku za nokte ili skidaču laka za nokte.

Slabi nokti također mogu biti povezani s nedostatkom: vitamina B, kalcija, željeza i masnih kiselina.

Rješenje: Izbjegavajte hemikalije i okrenite se prirodnoj njezi kako biste dali svojim noktima priliku da se oporave. Nemojte uzimati suplemente željeza osim ako ne znate da imate nedostatak. Umjesto toga, počnite uzimati multivitamin koji uključuje kalcij i vitamine B

Relativno su česti i obično ih uzrokuje jedan od dva faktora: infekcija ili reakcija na proizvod, poput laka za nokte.

U rijetkim slučajevima, ova promjena boje može biti znak većeg problema, uključujući: bolest štitne žlijezde, psorijazu ili dijabetes.

Rješenje: Vaši novi nokti bi trebali ponovo izrasti bez boje, ali mnogi prirodni tretmani, poput ulja čajevca ili vitamina E, mogu pomoći u borbi protiv infekcija. Multivitamin također može pomoći. Razgovarajte sa svojim ljekarom ako ne vidite poboljšanje nakon nekoliko sedmica.

Također se nazivaju krvarenja od trnja, mogu se ponavljati. Najvjerovatniji uzrok je trauma nokta, ali u rijetkim slučajevima, linije mogu biti znak osnovnog problema, uključujući psorijazu, endokarditis i melanom nokta.

Rješenje: Ako su linije posljedica povrede, trebale bi nestati s vremenom kako nokat ponovo raste. Ako ne primijetite nikakvu promjenu u roku od nekoliko sedmica, razgovarajte sa svojim ljekarom, posebno ako primijetite druge simptome, poput upale kože, noćnog znojenja ili krvarenja.

Raspršene bijele mrlje na noktima, koje se obično počinju pojavljivati ​​oko srednjoškolske dobi, mogu ukazivati ​​na nedostatak cinka. Drugi uzroci mogu uključivati: alergijsku reakciju, gljivičnu infekciju ili ozljedu nokta.

Rješenje: Dajte noktima pauzu od laka za nokte ili drugih proizvoda i pustite ih da izrastu. Ako mrlje potraju ili se ponovo pojave, razgovarajte sa svojim ljekarom.

Bolesti u tijelu mogu uzrokovati promjene boje noktiju. Određene promjene boje mogu biti znak upozorenja na određenu bolest.

Plavi nokti znače nedostatak kisika u krvi. Bijeli nokti ukazuju na bolest jetre, dijabetes.

Blijedi nokti znak su anemije. Pola ružičasti, pola bijeli nokti ukazuju na bolest bubrega. Žuti nokti ukazuju na bolest pluća ili infekciju noktiju.

Tamnocrveni polumjeseci mogući su znak lupusa, srčanih bolesti, alopecije areate, artritisa i dermatomiozitisa. Plavi polumjeseci mogući su znak trovanja.