Prvi znak anemije je osećaj umora i nedostatka energije. Prati ga ubrzan ili nepravilan rad srca, bol u grudima i kratak dah, glavobolja, blijeda koža, gubitak kose.

Anemija dovodi do pada imuniteta, pa dolazi do slabe koncentracije i cirkulacije.

U krvnoj slici nije važan samo broj crvenih krvnih zrnaca, već i nivo hemoglobina. Ako je hemoglobin na niskom nivou, prijenos kiseonika će biti smanjen, a to će na kraju uzrokovati anemiju.

Stoga probajte ovaj recept za pripremu prirodnog eliksira koji značajno povećava broj eritrocita i pozitivno utiče na ukupnu krvnu sliku.

Sastojci:

– 200 ml meda

– 200 g oraha

– 200 g suhog grožđa

– 200 ml soka od mrkve

– 200 ml soka od cvekle

– 2 limuna

Priprema:

Operite limun, prepolovite ga i iz svake polovine uklonite sjemenke. Sameljite ih zajedno sa korom, osim ako nije poprskana, pa masu stavite u staklenu teglu od jednog litra. Zatim dodajte med, sok od cvekle i mrkve i sve dobro izmiješajte. Zatim dodajte mljevene ili sitno sjeckane orahe i suho grožđe i ponovo promiješajte.

Navedena količina sastojaka osigurat će vam kilogram ukusne i zdrave mješavine. Pripremljeni eliksir čuvajte u tegli u frižideru. Uzimajte po jednu kašiku prije svakog obroka, tri puta dnevno.