Osobe koje pate od teških glavobolja skloni su isprobavanju raznih metoda i sredstava, sve samo kako bi odagnali neprijatnu bol.

Glavobolje su zaista neprijatne i nepredvidive, a vrlo često im i ne znamo uzrok.

Pokazalo se da kod glavobolja mogu pomoći topli i hladni oblozi te oblozi od jabukovog sirćeta.

Važno je znati da kod nekih oblika glavobolje djeluju samo hladni, a kod nekih samo topli oblozi, dok oblog od jabukovog sirćeta najbolje pomaže kod migrene i upale sinusa.

Neke glavobolje se javljaju zbog širenja krvnih sudova koje onda pritiskaju živce.

Kod takvih glavobolja dobro pomažu hladni oblozi jer smanjuju krvne sudove i tako ublažavaju pritisak i bol.

Druge su glavobolje uzrokovane tjeskobom i napetošću mišića.

U tom slučaju hladni oblozi ne pomažu jer oni dodatno skupljaju mišiće. Kod takvih glavobolja, pokazalo se, bolje pomažu topli oblozi.

Ako ne znate koji tačno tip glavobolje imate, isprobajte i hladni i topli oblog te vidite što vam bolje pomaže.

Kad vas zadesi migrena ili upala sinusa, isprobajte obloge od jabukovog sirćeta.

Osim što je uopćeno dobro za zdravlje, jabukovo sirće je i prirodni detoks organizma, pokazalo se da pomaže i kod glavobolje.

Oblog možete staviti na više mjesta, na primjer hladni oblog na čelo, a topli na ramena, ako vam je glavobolja nastala zbog napetosti. Nakon primjene obloga popijte čašu vode.