Sve veći broj pušača okreće se prirodnim preparatima u borbi protiv upornog kašlja koji nastaje kao posljedica dugotrajnog udisanja dima. Među najdjelotvornijim prirodnim rješenjima ističe se kombinacija crne rotkve i meda, kao i propolis i matična mliječ, poznati po svom blagotvornom djelovanju na disajne puteve i imunitet.

Sirup od crne rotkve i meda tradicionalni je lijek koji se koristi generacijama. Rotkva, bogata sumpornim jedinjenjima, pomaže u razgradnji sluzi, dok med umiruje nadraženo grlo i olakšava iskašljavanje. Priprema je jednostavna: rotkva se izdubi, u nju se doda kašika meda i ostavi nekoliko sati da pusti sok. Dobijeni sirup uzima se po jedna kašičica nekoliko puta dnevno.

S druge strane, propolis i matična mliječ predstavljaju prirodnu zaštitu organizma. Propolis djeluje antibakterijski i protivupalno, dok matična mliječ jača imunitet i ubrzava regeneraciju sluznice disajnih puteva. U kombinaciji, ovi proizvodi mogu ublažiti simptome hroničnog kašlja i doprinijeti bržem oporavku pluća.

Stručnjaci naglašavaju da su ovi preparati najefikasniji kao podrška prestanku pušenja. Redovna upotreba može olakšati disanje, smanjiti nadraženost grla i pomoći plućima da se postepeno pročiste od nakupljenih toksina.