Smokve su izuzetno zdrave i preporučuje se da ih jedemo svaki dan.
Bogate su vlaknima, pa poboljšavaju probavu i pomažu u održavanju zdrave crijevne flore.
Sadrže prirodne šećere koji brzo obnavljaju energiju, što ih čini odličnim međuobrokom.
Zahvaljujući antioksidansima, smokve štite tijelo od štetnih uticaja i usporavaju proces starenja.
Takođe, bogate su kalijumom koji pomaže u regulaciji krvnog pritiska i kalcijumom koji jača kosti.
Osim što su zdrave, izuzetno su ukusne i lako se kombinuju s raznim jelima.
Najnovije
Najčitanije
Na vrh
Početna