Novo istraživanje upozorava da pretjerana konzumacija gaziranih i zaslađenih napitaka značajno povećava rizik od začepljenja arterija i razvoja srčanih bolesti.
Naučnici su otkrili da redovno ispijanje sokova punih šećera poput cole, energetskih pića i voćnih napitaka s dodatnim šećerom uzrokuje nakupljanje masnih naslaga u krvnim sudovima, što dovodi do smanjene elastičnosti arterija i većeg rizika od srčanog i moždanog udara.
v2-intext-01
Učesnici studije koji su pili najmanje jednu limenku gaziranog soka dnevno imali su i do 20 posto veći rizik od kardiovaskularnih oboljenja u odnosu na one koji su ih izbjegavali. Stručnjaci upozoravaju da se rizik dodatno povećava ako su ovi napici dio svakodnevne prehrane bogate prerađenom hranom.
v2-out-of-page
Ljekari savjetuju da se šećerni sokovi zamijene vodom, nezaslađenim čajem ili prirodnim voćnim sokovima jer, kako poručuju "svaka čaša manje šećera znači zdravije srce i duži život".
Najnovije
Najčitanije
Na vrh
Početna