Faktor.ba - Tag: nesanica

Bosna i Hercegovina

Sarajevo

6° / 27°

Zenica

6° / 29°

Mostar

11° / 28°

Tuzla

14° / 30°

Banja Luka

15° / 28°

Javi Faktoru

Idealna večernja užina

Voće koje će vam pomoći da brže zaspite

Muči li vas nesanica

Pazite šta jedete, jer je ishrana važna i za dobar san

Kognitivno miješanje

Doktor imao problema i našao rješenje: Mentalni trik koji će vam pomoći da utišate "trkačke" misli i zaspite

Temelji se na nauci

Imate problema s nesanicom? Stručnjak otkriva čudesnu metodu, pogledajte video i sami je primijenite

Neugodne nuspojave

Dijetetičarka objašnjava koliko dugo kofein ostaje u tijelu i što učiniti kad pretjerate s kafom

Korisni savjeti

Ako patite od nesanice zbog visokih temperatura, evo kako se rashladiti i utonuti u san

Korisno je znati

Šta pojesti navečer prije spavanja?

Iscrpljujuće stanje

Genetika nije jedina: Doktori otkrivaju skrivene uzroke migrene

Ranije je to zanemarivala: Jennifer Aniston otkrila čemu duguje izgled kojem se svi dive

Sedam iznenađujućih navika koje vas sprečavaju da se dobro naspavate

Nemir u glavi: Kako isključiti misli koje vam uskraćuju san?

Nemojte ignorisati

Problemi sa spavanjem: 10 znakova da zbog nesanice morate potražiti pomoć ljekara

Muči vas nesanica

Stručnjaci za spavanje otkrili šest trikova koji su njima pomogli

Koristan savjet

Stručnjak otkriva: Šta uraditi ako se probudite tokom noći i ne možete ponovno zaspati

NAJNOVIJE

NAJČITANIJE

Idi, idi nesanice

Šta ne treba jesti i piti prije spavanja: Za kafu znate, a dalje?

Obratite pažnju

Ako ste stalno gladni, to može ukazivati i na ove zdravstvene probleme

Psiholog pojašnjava: Brige su te koje ljudima ne daju spavati, ali i pozitivne stvari poput planiranja putovanja

Negativne posljedice manjka sna mnogo su opasnije nego što se ranije mislilo

Imate problema sa nesanicom: Ovo su namirnice koje vam neće dati da zaspite

Da li ste znali

Ukoliko se budite često između jedan i tri sata, obratite pažnju na jetru

Ne možete spavati?

Isprobajte neka od ovih prirodnih rješenja za nesanicu

Američki vojnici koriste metodu koja garantira san za dvije minute

Na vrh

Na vrh

Bosna i Hercegovina Svijet Ekonomija Promo Sport

CS Magazin Zanimljivosti Tehnomag Nemojte propustiti